発声練習 顔痩せ

皆さん、顔がシュッとしたいですか？
ハキハキ喋れる様になりたいですか？
私のやり方を真似すれば必ず顔が痩せれます。

まず初めにこれの効果は、顔がシュッとするほかに滑舌が良くなります。
私もこれを役者時代に良くやっていたことです。

まずこれを覚えてください。

あいうえお、いうえおあ、うえおあい、えおあいう、おあいうえ。

かきくけこ、きくけこか、くけこかき、けこかきく、こかきくけ。

さしすせそ、しすせそさ、すせそさし、せそさしす、そさしすせ。

たちつてと、ちつてとた、つてとたち、てとたちつ、とたちつて。

なにぬねの、にぬねのな、ぬねのなに。ねのなにぬ。のなにぬね。

はひふへほ、ひふへほは、ふへほはひ、へほはひふ、ほはひふへ。

まみむめも、みむめもま、むめもまみ、めもまみむ、もまみむめ。

やいゆえよ、いゆえよや、ゆえよやい、えよやいゆ、よやいゆえ。

らりるれろ、りるれろら、るれろらり、れろらりる、ろらりるれ。

わいうえを、いうえをわ、うえをわい、えをわいう、をわいうえ。

少し長いですが一文字ずつずれていきます。
これを毎日口を開けて声に出して(出さなくても口の形に気をつければOK)
必ず効果が出ます。

顔がシュッとしたい方、滑舌が気になる方は是非やってみてください！